頑張りすぎているあなたへ。
看護の現場で、心がすり減る前に
自分を守るための5分セルフケア。
誰かを支えるあなたが、
壊れてしまわないために。
このコンテンツは、
看護・介護・ケアの現場で心をすり減らしやすい人のための、
5分で使えるセルフケア音声と整理シートです。
誰かに相談しなくても、
無理に前向きにならなくても、
今の気持ちをそっと整えるための時間です。
この商品でできること
仕事終わり・眠れない夜・しんどい朝に使える
5分音声 × 3本
スマホだけで、すぐに使えます
価格：1,480円（税込・ダウンロード）
※ 1回5分で完結します
※ 顔出し・会話・相談対応はありません