自己紹介
はじめまして、渋谷と申します。
沖縄・那覇で30年以上の臨床経験を持つ
現役看護師として働いています。
看護師としての本業のかたわら、
男性専用リラクゼーション
＆ボディメンテナンスサロン
「ほぐ・ルル／G-VITAL沖縄 男の保健室」
を運営しています。
また、文章やLP（ランディングページ）
の改善をサポートするコンサル
「オフィス コクア プロモーション」
も手がけています。
看護師の仕事だけでなく、
経営者として日々学びながら
試行錯誤を重ねています。
サロンでの施術やカウンセリングを通じて、
心と体のつながりを日々実感しています。
このブログを書く理由
在宅勤務やテレワークが広がる中で、
多くの方が肩こりや眼精疲労、
腰の痛みといった体の不調を抱えています。
看護師として長年、
体のケアに向き合ってきた経験を活かし、
在宅勤務ならではの体の悩みに寄り添う
情報をお届けしたいと考えました。
体の使い方や休め方だけでなく、
集中力を保つための環境づくりについても、
実践的な視点でご紹介しています。
デスク環境や椅子の選び方、休憩の取り方など、
すぐに実践できる工夫を中心にお伝えしています。
「頑張りすぎる人」ほど、
自分の体のサインを後回しにしがちです。
看護師の資格や経験を、
サロンやコンサルだけでなく
このブログでも役立てていきたいと思っています。
このブログが、
在宅で働くみなさまの心と体を
少しでも軽くするお手伝いになれば嬉しいです。
プロフィール
渋谷
臨床経験30年以上の現役看護師
沖縄県那覇市にて男性専用サロン
「ほぐ・ルル／G-VITAL沖縄 男の保健室」を運営
文章・LP改善コンサル
「オフィス コクア プロモーション」を運営