てっぺい＠ナチュラルライフ– Author –

最近、「疲れて見えるね」と言われることが増えた。ちゃんと身だしなみは整えているはずなのに、なぜか清潔感に自信が持てない。 それは、年齢のせいでも、努力不足でもありません。 原因は、ストレスが“見た目”に出ているだけかもしれません。 ストレスは...

男前ビューティにようこそ。 30代を過ぎた頃から、こんな変化を感じていませんか。 スーツを着たとき、以前より締まりがなくなった 体重はそこまで増えていないのに、お腹だけが出てきた 周囲から「疲れている？」と言われることが増えた 仕事は真面目にや...

最近、鏡を見るたびに「髪が減った気がする」「なんとなく老けて見える」そう感じることはありませんか？ 30〜50代になると、薄毛は単なる髪の問題ではなく、清潔感や第一印象に直結する要素になります。 育毛剤というと、「毛を生やすためのもの」という...

男前ビューティーにようこそ。 喫煙について、あなたはこんな気持ちを持っていないでしょうか。 体に良くないのは分かっている でも仕事のストレスでやめられない 禁煙の話は正直うるさく感じる 今さら言われても…と思ってしまう もし、そう感じていたとし...

最近、「なんだか近寄りにくい人になっていないか」そう感じることはありませんか。 怒りっぽくなったわけではない。感情を爆発させている自覚もない。 それでも、30〜50代になると怒りやイライラは、表情・姿勢・雰囲気に出ます。 アンガーマネジメントは...

男前コスメにようこそ。 「薄毛が気になり始めてから、人の目が気になる」「老けて見られていないか、不安になる」 このページは、薄毛そのものより“印象”が気になっている30代・40代男性のための記事です。 男前ビューティーでは、薄毛を「隠すべき欠点」...

仕事や家庭で多忙な30代・40代のサラリーマンにとって、第一印象を左右する「清潔感」は最大の武器です。若い頃は何もせずとも保てた肌も、年齢とともに皮脂の過剰分泌や乾燥、シミ・小じわ、クマといった変化が現れやすくなります。実際、肌のコンディシ...

30代からのメンズスキンケア完全ガイド 清潔感・若々しさ・自信を取り戻すための実践ロードマップ 20代の頃は“何もしなくても大丈夫”だった肌も、30代に入ると途端に変化が表れます。テカるのにカサつく、ヒゲ剃り後が赤くなる、目元が疲れて見える――。原...

平日は仕事に追われ、スキンケアや体のメンテナンスを後回しにしてしまいがちな30〜40代の男性。そんなあなたにとって、休日は「美容と健康をリセットするチャンス」です。サウナで汗を流して老廃物をデトックスし、ジムで代謝を高めて清潔感を強化。さら...

季節によって肌が受けるダメージは大きく異なります。夏は強い紫外線が肌老化やシミの原因となり、冬は乾燥によるかさつきや小じわが目立ちやすくなります。特に30〜40代の男性は、仕事やプライベートで外出する機会も多く、無防備なままでは清潔感を損ね...